在中央花坛举行的《秋季瑜伽》

9月19日，星期六在花田中央举办了“大泉之森瑜伽秋季风瑜伽”！

从轻度伸展开始，逐渐伸展身体?‍?️
图像中第一棵树的姿势是您自己变成一棵树的图像！
樱花，枫木，杉木，柳木…我想像中的树时摆姿势???

最后，躺在草坪上，调整呼吸并放松✨
外面的瑜伽感觉很好！ ?

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下次在同一中央花床上黄昏 “暮光瑜伽” 将被实施。蓝天下的瑜伽感觉很好，但是夕阳下包裹的瑜伽也将是一个特殊的时间。请加入我们参加今年的最后一次森林瑜伽?