在中央花壇舉行的《秋季瑜伽》

9月19日，星期六在花田中央舉辦了“大泉之森瑜伽秋季風瑜伽”！

從輕度伸展開始，逐漸伸展身體?‍?️
圖像中第一棵樹的姿勢是您自己變成一棵樹的圖像！
櫻花，楓木，杉木，柳木…我想像中的樹時擺姿勢???

最後，躺在草坪上，調整呼吸並放鬆✨
外面的瑜伽感覺很好！ ?

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下次在同一中央花床上黃昏 “暮光瑜伽” 將被實施。藍天下的瑜伽感覺很好，但是夕陽下包裹的瑜伽也將是一個特殊的時間。請加入我們參加今年的最後一次森林瑜伽?