8月15日(週六)舉行“大泉森林瑜伽芳香噴霧&芳香瑜伽”
- 首先,製作香薰噴霧和香薰髮膠✨
使用薰衣草的室內噴霧劑,有望起到放鬆作用,並且還能使頭髮稀疏!我用溫和的成分製成了一種髮膠。
- 在散發出芳香的氣息的同時,下一步就是瑜伽!
這次,姿勢集中在核心上,以幫助您保持健康?♀️
在大泉池的荷花後還採取了荷花姿勢(第4張圖像)
瑜伽期間,芳香氣味瀰漫整個房間,並有助於深呼吸??
比六月難一些,但是刷新了嗎??
♀♀️♀??
下次是9月19日,星期六 秋風瑜伽 將舉行。讓我們在中央花圃的美麗草坪上做瑜伽?