おおいずみの森ヨガ～アロマスプレー作り＆アロマヨガ～
8月17日(土)「アロマスプレー作り＆アロマヨガ」を開催しました！
今回はゼラニウムとラベンダーのアロマスプレーとアロマ化粧水作りました！
前半はワイワイしながらアロマスプレー、アロマ化粧水作りです☆香りの持つ効果についての説明を聞きながら自分だけのスプレー、化粧水を作りました！
後半は香りに癒されながらのヨガを行いました！
大泉池を臨みながらまずは瞑想、その後に香りに癒されながらポーズをとっていきます☆
天気も良く講習会室からの眺めも抜群！心身ともにリラックスできたのではないでしょうか？
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