9 월 19 일 (토)에 '오 이즈미의 숲 요가 추풍 요가 "를 중앙 화단에서 개최했습니다!
처음에는 가벼운 스트레칭부터 서서히 몸을 늘려갑니다 ?♀️
이미지 1 번째 나무의 포즈는 자신이 나무가 이미지로!
사쿠라, 단풍 나무, 삼나무, 버드 나무 … 제각각의 나무를 이미지하면서 포즈를 취했습니다 ???
마지막은 잔디밭에 누워서 호흡을 정돈하고 진정 ✨
외부 요가 기분 ~! 라는 소리도 받았습니다 ?
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다음은 마찬가지로 중앙 화단에서 황혼 "황혼 요가" 를 실시 할 예정입니다. 푸른 하늘 아래에서 요가도 기분이지만, 노을에 휩싸 요가도 특별한 시간이 될 것입니다. 올해 마지막의 숲 요가, 꼭 참가해주세요 ?